Método Ikigaia - Ikigaia

Método Ikigaia

Filosofía de Ikigaia

La filosofía de IKIGAIA consiste en contribuir a la mejora de la salud mediante un tratamiento multidisciplinar personalizado, que consiga incrementar no solo la longevidad sino la calidad de los años vividos.

Nuestro particular método se basa en la evaluación de la edad biológica, el estado inflamatorio y el estado basal de salud. En los tratamientos que se ofrecen se generan cambios para la optimización de los factores de riesgo mediante recomendaciones en la actividad física, la nutrición con diana molecular y la adquisición de hábitos saludables.

El concepto japonés Ikigai que da nombre a la clínica, significa “la razón por la que vivir”, lo que da sentido a la vida y lleva a la autorrealización. En IKIGAIA, la salud es nuestro Ikigai.

El Estado Inflamatorio

La salud y la longevidad vienen determinados en un 25% por los genes y el 75% restante por los hábitos adquiridos a lo largo de la vida.

El estrés, el sedentarismo, los tóxicos y la mala alimentación son factores proinflamatorios que dañan nuestras células. La necesidad de reparar estos daños de forma repetida es lo que produce el envejecimiento celular y el acortamiento de los telómeros. Si se tratan los factores individuales que lo estimulan, no sólo ayudará a vivir más sino en mejores condiciones.

Nuestro Método

El reconocimiento de salud Ikigaia

Dirigido por un médico Internista la persona que acude a Ikigaia se somete al reconocimiento de salud Ikigaia que es pionero. El reconocimiento se basa en una valoración de salud general, unos cuestionarios de calidad de vida, un análisis molecular y otras pruebas complementarias individualizadas.

Se evalúa la situación basal de la salud, el estado inflamatorio del organismo y la edad biológica de la persona para corregir de forma individualizada los factores de riesgo que puedan afectarle y poder adoptar un nuevo estilo de vida.

Análisis molecular

La LIPIDÓMICA, es el análisis de los lípidos de membrana de los eritrocitos maduros y objetiva el estado funcional de la persona. Desarrollada en el Centro Nacional de Investigación italiano de Bolonia (CNR- Consiglio Nazionale delle Ricerche), aporta un gran valor tecnológico pionero y se distingue de los métodos de evaluación clásicos.

La medición de la longitud de los TELÓMEROS de los cromosomas proporciona información sobre la edad biológica de la persona. Los telómeros se acortan a medida que envejecemos y el estado inflamatorio influye en la velocidad a la que se acortan. Es por eso que la edad cronológica (la edad determinada desde el nacimiento) y la edad biológica (dependiente del estilo de vida) no coinciden en la mayoría de casos.

Plan de vida saludable IKIGAIALIFE

Es el programa principal de base y que se incluye en todos los planes, es la metodología que hace pionero a Ikigaia

El plan de vida saludable IKIGAIALIFE es un plan pionero de reconocimiento de la salud y que constituye la base del resto de programas de tratamiento. Consiste en un estudio basal de la salud, del estado inflamatorio del organismo y de la edad biológica de la persona para corregir de forma individualizada los factores de riesgo que puedan afectarle y adoptar un nuevo estilo de vida.

Se constituye un plan de nutricional adaptado, un plan entrenamiento físico funcional y un plan de restauración del equilibrio emocional y eliminación de tóxicos mediante coaching y estimulación cognitiva.

Concluye con un consejo de salud basado en el reconocimiento y análisis inicial.

Programa:

Recomendado para cualquier persona que desee mejorar su salud y calidad de vida

Objetivos:

  • Valoración de la salud y optimización nutricional
  • Reseteo físico y psíquico
  • Búsqueda del objetivo vital y del equilibrio emocional

Cronograma:

  1. Valoración del estado micronutricional: 150 euros
  2. Reconocimiento Ikigaia: edad biológica mediante telómeros 300 euros, lipidómica de membrana 225 euros y analítica general
  3. Valoración por el médico internista coordinador, consejo nutricional, asesoramiento de entrenamiento personal y Coaching

Precio del plan completo: 1100 – 1200 euros

Cartera de servicios

Para pacientes que desean recibir un tratamiento concreto 

ANÁLISIS CLÍNICOS

LIPIDÓMICA

MICRONUTRICIÓN

MARCADORES GENÉTICOS

CÁNCER HEREDITARIO

ESTRÉS OXIDATIVO

ESTUDIO HORMONAL

CONSULTA DE ENFERMERÍA

POLIGRAFÍA RESPIRATORIA NOCTURNA

ESPIROMETRÍA

COOXIMETRÍA 

PRUEBAS CARDIOLÓGICAS:

ELECTROCARDIOGRAFÍA

ECOCARDIOGRAFÍA

PRUEBAS DE ESFUERZO

HOLTER DE TENSIÓN ARTERIAL

HOLTER DINÁMICO

ECOGRAFÍA DOPPLER VASCULAR

ECOGRAFÍA UROLÓGICA Y GINECOLÓGICA

CONTROL DEL SINTROM

ESTUDIO DE DETERIORO NEUROCOGNITIVO

Haga click en los enlaces de las diferentes pruebas para ver su contenido o descargarse un pdf

  • Tratamiento específico de la sintomatología menopáusica: valoración ginecológica y hormonal orientada a personalizar el tratamiento más adecuado
  • Tratamiento de la sintomatología de alteraciones hormonales masculinas: valoración urológica y optimización hormonal
  • Tratamiento del dolor crónico: evaluación de las causas y tratamiento médico y rehabilitador
  • Tratamiento dermatológico estético: tratamiento estético de la piel
  • Riesgo cardiovascular: valoración cardiológica y tratamiento de los factores de riesgo
  • Gestión del Estrés y de la Ansiedad: evaluación y control de las causas y síntomas, coaching
  • Tratamiento de lesiones de espalda: evaluación de las causas y tratamiento rehabilitador
  • Alteraciones digestivas: evaluación de microbiota y tratamientos dirigidos
  • Sobrepeso y alteraciones de la conducta alimentaria: reducción de peso y reeducación alimentaria
  • Tratamiento del tabaquismo: desintoxicación tabáquica con control minucioso y seguimiento de la recuperación de la capacidad respiratoria
  • Estimulación neurológica: estimulación cognitiva, estudio del equilibrio y valoración de la fragilidad
  • Ejercitación y Entrenamiento: evaluación y planificación del entrenamiento, adaptado a las características y necesidades de cada persona