por CI_webmaster | Ago 11, 2021 | El método Ikigaia, Noticias, Nutrición saludable
DIGAMOS STOP A LA INFLAMACIÓN Conforme avanzan los años disminuye la capacidad antioxidante del organismo y la capacidad de contrarrestar la producción de radicales libres. Por ello, hacia los 65 años, las personas sanas suelen tener una tendencia a la inflamación y...
por CI_webmaster | Jul 26, 2021 | Noticias
Ikigaia está inmersa en un proyecto de I+D denominado “ALGORITMO PREDICTIVO DE OBJETIVOS DE SALUD EN LA PREVENCIÓN DEL ENVEJECIMIENTO”, y ha sido apoyado a través del Programa Hazitek en su convocatoria 2020”.
por CI_webmaster | May 26, 2021 | Comunidad Ikigaia, Noticias, Nutrición saludable, Psicología
¿Por qué el estrés tiene tan mala fama? ¿Es causa real de enfermedades? A pesar de que no puede marcarse un punto exacto en el comienzo del envejecimiento normal de la persona, sí que se considera que a los 30 años aproximadamente comienzan los cambios en la...
por CI_webmaster | May 13, 2021 | Ejercicio físico, Noticias, Nutrición saludable, Opiniones de los expertos
Hoy es el día internacional de la fibromialgia y la fatiga crónica, una enfermedad que provoca dolor generalizado de todo el cuerpo asociado a cansancio intenso, sueño no reparador, hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, depresión, ansiedad, rigidez y...
por CI_webmaster | Jul 18, 2020 | Ejercicio físico, Noticias
De todos es bien conocido, porque lo vemos en nuestros mayores, que según avanza la edad el equilibrio se va afectando y la persona tiene más propensión a caerse. Según se envejece se producen una serie de cambios posturales, asociados a una disminución de los...
por CI_webmaster | May 10, 2020 | Coronavirus, Noticias, Psicología
De repente, de la noche a la mañana, nuestra sociedad de bienestar ha sido vulnerada. Las rutinas que proveen a nuestra vida de predictibilidad y seguridad han sido restringidas. Las formas de relacionarnos con el entorno cambian drásticamente. Lo que dábamos por...
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