por CI_webmaster | Nov 14, 2021 | Comunidad Ikigaia, Ejercicio físico, Noticias, Nutrición saludable
HOY ES EL DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES, una enfermedad silenciosa que se ha convertido en un problema global con tendencia a seguir en ascenso en los próximos años. La diabetes tipo 2 es una patología relacionada con el estilo de vida. El sedentarismo y hábitos en la...
por CI_webmaster | May 13, 2021 | Ejercicio físico, Noticias, Nutrición saludable, Opiniones de los expertos
Hoy es el día internacional de la fibromialgia y la fatiga crónica, una enfermedad que provoca dolor generalizado de todo el cuerpo asociado a cansancio intenso, sueño no reparador, hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies, depresión, ansiedad, rigidez y...
por CI_webmaster | Nov 18, 2020 | Comunidad Ikigaia, Ejercicio físico, Opiniones de los expertos, Tratamientos Ikigaia
En este artículo exponemos de manera general el porqué de la importancia del entrenamiento de fuerza y del ejercicio físico así como de la actividad física en las personas de tercera edad. La vida de las personas mayores está cambiando debido al avance de la sociedad:...
por CI_webmaster | Jul 18, 2020 | Ejercicio físico, Noticias
De todos es bien conocido, porque lo vemos en nuestros mayores, que según avanza la edad el equilibrio se va afectando y la persona tiene más propensión a caerse. Según se envejece se producen una serie de cambios posturales, asociados a una disminución de los...
por CI_webmaster | Oct 23, 2019 | Ejercicio físico, Noticias, Nutrición saludable, Tratamientos Ikigaia
Los Telómeros son secuencias de ADN de los extremos de los cromosomas y cuya función es protegerlos de cualquier daño. Cada vez que una célula se divide para reponer otra que haya muerto o como respuesta a una necesidad en un momento concreto, los Telómeros se...
por CI_webmaster | May 1, 2019 | Ejercicio físico, El método Ikigaia, Nutrición saludable, Opiniones de los expertos
Entrevista al Dr. Javier Montes, cardiólogo y cofundador de Ikigaia “La medicina Anti-aging consiste en mejorar unos parámetros básicamente inflamatorios y corregir determinados factores de riesgo, mediante la adquisición de unos hábitos saludables que retrasen la...
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